Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 53,81g | Prot: 106,58g | Carbs : 117,71g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лаваш Армянский, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Almoço: Банан, Говядина Тушеная, Булгур. Jantar: Лаваш Армянский, Продукты из Елани Йогурт Натуральный, Fish House Медальоны из Филе Хека. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kam210696
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