Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 108,75g | Carbs : 141,30g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Semente de Linhaça, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almoço: Walmart Bucho de Boi, La Vita Alface Americana, Legumes Cozidos. Jantar: Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Alcatra Grelhada. Snacks/Outros: Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Tirol Bebida Lactea . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabyrodrigues08
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