Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 67,70g | Prot: 38,00g | Carbs : 219,78g.
Pequeno Almoço: コーヒー牛乳, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, フジパン オニオンチーズパン. Almoço: カップヌードル 担担. Jantar: ローソン ベーコンマヨネーズのふわふわパン. Snacks/Outros: セブンイレブン とろーり冷やしみたらし, 柳月 三方六 濃い白小割. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shimanyan1969
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