Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
311 kcal
|
Líp: 5,61g | Prot: 30,59g | Carbs : 34,76g.
Pequeno Almoço: Sayur Tahu Toge, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Hati Ayam, Ampela. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nidanurulf
|