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1151 kcal
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Líp: 22,60g | Prot: 68,24g | Carbs : 179,37g.
Pequeno Almoço: 水梨, 義美 義美5.3黑可可植物蛋白奶. Almoço: 真好家 海帶嫩芽, 洋蔥, 全家 黑纖米飯, 鮭魚. Jantar: 全聯 油菜, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 永昇 冷凍毛豆仁, 烤地瓜. Snacks/Outros: 芭樂, 果汁軟糖. mais...
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