Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Líp: 27,99g | Prot: 99,86g | Carbs : 190,49g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Каравай Хлеб ЗОЖ Body-Эффект, Пискаревский Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Помидоры, Кабачок Гриль. Jantar: Яблоко Антоновка, Пятерочка Сливы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Пятерочка Чернослив, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Муромское Подворье Ацидофилин 2,5%, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastacuprianowa
|