Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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98,5 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 33,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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724 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 45,33g | Carbs : 71,19g.
Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Abóbora Refogada. Jantar: Swift Fraldinha, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Subway Tomate. Snacks/Outros: Cacau Show Bombom Avelã Zero Açúcar , Verde Campo Iogurte Lacfree Ameixa, Uva Itália, Morangos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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