Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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823 kcal
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Líp: 21,75g | Prot: 48,69g | Carbs : 122,31g.
Pequeno Almoço: Protein Powder. Almoço: Kellogg's Nutrigrain Mixed Berry Bar. Jantar: Compliments Corn Starch, Hard Parmesan Cheese, Cooked Spaghetti Squash, President's Choice Chicken Broth , Onions , Zucchini , Spinach , Penne, Shrimp. Snacks/Outros: No Sugar Company Metabar. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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