Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 20,29g | Prot: 66,74g | Carbs : 68,71g.
Pequeno Almoço: Banana, Despar Arancia Succo 100%. Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Orogel Friarielli , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexmash
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