Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2023
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Líp: 79,49g | Prot: 122,65g | Carbs : 328,21g.
Pequeno Almoço: Gonuts Crema di Pistacchio , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Pomodori Ciliegini, Penne. Jantar: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gonuts Crema di Pistacchio , Pane Bianco, Prozis Oatmeal Farina d'avena Istantenea Nutchoc, Albume d'uovo, Carne di Manzo. Snacks/Outros: Fette Biscottate Integrali, Fage Fage Fruyo Greco. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vit96
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