Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 28,68g | Prot: 81,78g | Carbs : 176,25g.
Pequeno Almoço: 果汁軟糖, 火龍果, 姜, 可可粉（無糖）. Almoço: 全家 黑纖米飯, 全聯 杏鮑菇, 生豆包. Jantar: 鮭魚, 芭樂. Snacks/Outros: 義美 5.3厚濃豆奶, 紅牛聰勁 行動三效乳清蛋白. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de m0929074661
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