Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Líp: 72,65g | Prot: 102,14g | Carbs : 152,30g.
Pequeno Almoço: Ферма Молоко 3,2%, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Danone Йогурт Живинка Персик, Danone Йогурт с Сердечками, Овсяные Хлопья, Банан. Almoço: Лосось, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Jantar: Наша Ряба Куриный Окорочок. Snacks/Outros: Сыр Российский, Апельсин. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|