Jornal de Alena', 16 set 23

15.08.2023/16.08.2023
талия - 70 см/68 см
низ живота - 85 см/85 см
бедра - 96 см/94 см
нога в самой толстой части - 55,5 см/54 см
колени - 38 см/37,5 см

53,6 kg Perdidos até agora: 16,7 kg .    Ainda faltam: 0,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1004 kcal

Líp: 51,44g | Prot: 65,16g | Carbs : 68,85g.   Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Магнат Маракуйя Кокос. Jantar: Инжир, Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт 1,8%, Творожный Пудинг. mais...