Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 31,40g | Prot: 165,23g | Carbs : 61,80g.
Pequeno Almoço: Olivolja, Svenska Lantägg Äggvita, Garant Tonfisk i Olja. Jantar: Green Giant Majs, Tomater, Gurka (med Skal), Garant Tacosås, Tomater, Daily Greens Sallad, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Outros: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Njie ProPud Protein Milkshake Chocolate. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex0rz
|