Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3137 kcal
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Líp: 35,49g | Prot: 202,74g | Carbs : 497,22g.
Pequeno Almoço: IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, OLD FASHIONED OATS, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, PEANUT BUTTER, Park 사과. Almoço: 삶은감자, ALMONDS, Park 현미, Park 닭가슴살 생것, Park 양배추. Jantar: 삶은감자, Park 양파, Park 당근, Park 현미, Park 닭가슴살 생것, 수제비. Snacks/Outros: 삶은감자, Park 양배추, Park 현미, Park 닭가슴살 생것, ALMONDS. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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