Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2023
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Líp: 33,76g | Prot: 45,87g | Carbs : 82,14g.
Pequeno Almoço: Polenghi Queijo Prato, Café, Wickbold do Forno Pão Integral, Catupiry Requeijão Light, Itambé Leite Desnatado, Melão. Almoço: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Estrogonofe de Frango, Vagem Cozida, Catupiry Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Maçãs Fuji, Catupiry Requeijão Light, Mini-Cenouras, Melão, Vigor Iogurte Grego Zero, Mexerica. Snacks/Outros: Biscoitone Ovinhos de Amendoim. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eu leticia
|