Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2529 kcal
|
Líp: 100,62g | Prot: 130,82g | Carbs : 278,68g.
Almoço: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 참기름, 계란후라이, 햇반 현미밥. Jantar: 잡채, 계란말이, 두부조림, 고등어구이, 고등어조림, 밥. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|