Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 41,60g | Prot: 89,34g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Сушеное Манго, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Barilla Макароны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se_men_ova
|