|
Nu gaat het toch niet meer vanzelf geloof ik, maar dat is misschien ook wel goed. Tijd om maar eens bedenken hoeveel ik nog wil afvallen en hoe ik dat ga aanpakken. Komende 2 maanden doe ik sowieso nog even rustig aan en ben ik tevreden als ik in ieder geval niet echt aankom.
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|