Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2023
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Líp: 62,47g | Prot: 76,81g | Carbs : 123,85g.
Pequeno Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Almoço: Kinder Молочный Ломтик Персик. Jantar: Макдоналдс Чикенбургер, Овощи Гриль, Чайхона Люля из Телятины, Осака Салат из Хрустящих Баклажанов и Черри. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|