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1219 kcal
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Líp: 37,61g | Prot: 95,48g | Carbs : 121,38g.
Pequeno Almoço: The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Ketchup, Gentilini Miele, Salsa di Soia, Ceci, Riso, Petto di Pollo. Jantar: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Salsa di Soia, Olive Nere, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Insalata Mista, Pane di Segale, Uovo all'occhio di Bue. mais...
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1675 kcal
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Exercício:
Yoga - 50 minutos, Camminata - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Gaya_84
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