Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1033 kcal
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Líp: 30,38g | Prot: 44,06g | Carbs : 150,43g.
Pequeno Almoço: Galão, Pão de Mistura, Manteiga, Café Expresso, Água. Almoço: Água, Continente Gelatina Ananás, Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas. Jantar: Água, Massa Fresca (Cozido), Carne de Porco. Snacks/Outros: Continente Gelatina Ananás, Maçãs, Kiwi, Morangos, Água, Banana. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aelia pietra
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