Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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106,4 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 30,87g | Prot: 145,02g | Carbs : 74,71g.
Pequeno Almoço: Barebells Milkshake Chocolate, Olw Nötmix med Bär, Keso. Almoço: Vitamin Well Elevate, Barebells Milkshake Chocolate. Jantar: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Apetit Sommargrönsaker. Snacks/Outros: Arla Mild Kvarg Blåbär, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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