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riprendere calorie giornaliere
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81,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 66,97g | Prot: 98,48g | Carbs : 245,50g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cortado, Enervit Protein Bar Lemon Cake. Almoço: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Enervit Protein Bar Lemon Cake, Selex Barrette di Cereali ai Mirtilli Rossi, Selex Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Coop Yogurt Magro, La Fattoria Delle Cose Buone Grissini all'acqua, Coop Hamburger di Vitello, Selex Misto Funghi con Porcini. Jantar: Roberto Grissini Torinesi, Sprintday Yogurt Intero alla Banana, Patatine Fritte, Coop Hamburger di Vitello. Snacks/Outros: Coop Prugne Gialle, Dole Banana. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenorsix
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