Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2015
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74,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 70,41g | Prot: 65,79g | Carbs : 244,75g.
Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Süt. Almoço: Eker Kazandibi, Siyah Zeytin, Kadınbudu Köfte, Şehriye Çorbası, Şeftali (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Kaşarlı Tost. Jantar: Pirinç Pilavı. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de güzelhayat
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