Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
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105,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 49,11g | Prot: 99,27g | Carbs : 100,40g.
Pequeno Almoço: Poached Egg, Turkey Breakfast Sausage, Superstore Hot Cross Buns. Almoço: McDonald's Ranch Chicken Snack Wrap With Crispy Chicken. Jantar: Chianti Wine, Lamb (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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