Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2023
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 55,12g | Prot: 81,54g | Carbs : 146,42g.
Pequeno Almoço: Калина Малина Сыр Белпер Кнолле, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами. Almoço: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, RED Тёмный Шоколад, Магнит Банан, Творог 5%. Jantar: Белый Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Ультрамарин Тунец. Snacks/Outros: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whynotjules
|