Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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106,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Líp: 44,27g | Prot: 182,16g | Carbs : 77,75g.
Pequeno Almoço: Barebells Milkshake Chocolate, Olw Nötmix med Bär, Keso. Almoço: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Favorit Sommarmix. Jantar: Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter), Kycklingbröst (Grillat, Kokt). Snacks/Outros: Vitamin Well Reload . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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