Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 80,48g | Prot: 135,65g | Carbs : 65,95g.
Pequeno Almoço: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Кофе (Растворимый), Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Дыня и Ананас". Almoço: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Куриное Филе. Jantar: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|