Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 61,56g | Prot: 123,46g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Global Village Булгур, Hyper Chocolate Pudding. Jantar: Barilla Макароны, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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