Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2106 kcal
|
Líp: 128,79g | Prot: 157,70g | Carbs : 122,91g.
Pequeno Almoço: Персик Персик, Гордій Томати Черрі, Now Foods Омега 3 , Tarczynski Kabanosy Wieprzowe, Egg, Буланже Хліб Заварний З Насінням Соняшника. Almoço: Персик Персик, АТБ Перец Болгарский , Своя Лінія Суміш Горіхів, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Нове Діло Хліб З Насінням Соняшнику. Jantar: Barsalata Окрошка, Галя Балувана Котлета Індича. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RrrBrr
|