|
Мені трішки страшно від того, що я їм смаколики щодня(це я не про солодке😅). Якось потрібно себе заспокоїти
|
422 kcal
|
Líp: 13,53g | Prot: 33,61g | Carbs : 41,55g.
Pequeno Almoço: Тунец в Масле (Консервы), Огурец (без Кожуры), Здраво Хлебцы Пшеничные , Жареное Яйцо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Молокія Сир Кисломолочний 5%, Чумак Томатная Паста 25%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картошка Печеная. Jantar: Яблоко Зеленое. mais...
|
|
2032 kcal
|
Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мотивація То Є Сильна
|