Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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102,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 63,03g | Prot: 135,00g | Carbs : 136,56g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Deli Sliced Ham. Almoço: Kirkland Signature Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Taco or Tostada with Chicken or Turkey, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Outros: Banana, Kroger Oatmeal Raisin Cookie. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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