Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
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109 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Líp: 12,51g | Prot: 30,08g | Carbs : 94,88g.
Pequeno Almoço: Letona Leche Fresca Entera. Almoço: Mandarina, Hacendado Menestra de Verduras. Jantar: Hacendado Noodles de Arroz. Snacks/Outros: Barrita Energética, Carrefour Dátil Natural. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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