1333 kcal Líp: 41,42g | Prot: 77,19g | Carbs : 160,07g.   Pequeno Almoço: Porto Alegre Queijo Mussarela, Pão de Forma. Almoço: Brócolis Cozido, Pele e Carne da Coxa de Frango, Ovo Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Nutella Nutella, Brócolis Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. mais...
2392 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

406 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
quanto tempo tem entre uma foto e outra? parabéns.🙂 
19 set 23 por membro: Luara oliveira
já faz a quantos meses 
19 set 23 por membro: Ana Luiza134
4 meses entre uma foto e outra  
19 set 23 por membro: liviagontijo5
Muito bom, parabéns! 
19 set 23 por membro: Larisvab
Conta o que você está fazendo 
19 set 23 por membro: Larisvab
uau me deu ânimo  
19 set 23 por membro: Raquelkelh
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
19 set 23 por membro: - Alessandra -
👏👏👏👏 
19 set 23 por membro: Cristianeha
parabéns 🙌🙏🙏🙏 
19 set 23 por membro: PâmelaSx
Foi com dieta e treino ou apenas dieta? 
20 set 23 por membro: Juboro
Eu faço musculação + cardio de segunda a sábado, e dieta. Obrigada gente pelo incentivo… eu amo esse aplicativo porque além de ajudar a controlar a alimentação também é uma rede de apoio com pessoas que estão na mesma luta 🫶🏻 
20 set 23 por membro: liviagontijo5
uau! virou uma sereia 🧜‍♀️ 🧜‍♀️ 🧜‍♀️  
20 set 23 por membro: danycd
Parabéns. 
20 set 23 por membro: Mvmaciel
Qual o seu plano alimentar ??? Faz keto, low carb ou reeducação ??? Ficou top 👍🏽 
20 set 23 por membro: Meire Valeça
Parabéns, muito nítida a diferença 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
20 set 23 por membro: kamyllals
arrasou!!!! está ficando top!! Parabéns  
20 set 23 por membro: Raquel.PS
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 
22 set 23 por membro: Auspiciosa
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 está topzeira heim,vc pode passar a dieta que vc está fazendo ? 
22 set 23 por membro: PattyMonteiro
incrível, parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
22 set 23 por membro: Sarac2040
Eu como de tudooooo… sem ultrapassar 1.600 calorias por dia.  
26 set 23 por membro: liviagontijo5

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de liviagontijo5


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.