Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 35,23g | Carbs : 223,63g.
Snacks/Outros: Kue Bolu Coklat, Terong Balado, Ikan Bawal, Nasi Putih, Pepaya, Pisang, Colatta Dark Compound Chocolate, BonCabe Mi Krispi Boncabe , Alshifa Natural Honey , Chia Seed, Lemon. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de intaaniaa
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