Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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87,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 62,62g | Prot: 80,87g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Peanut butter and banana smoothie, Coffee. Almoço: Carrots, Tuna in Spring Water, Light Mayonnaise, Wholemeal Pitta, Lettuce. Jantar: Chicken Breast, Sacla' Classic Basil Pesto, Sauvignon Blanc Wine. Snacks/Outros: Waitrose Roasted Cashew Nuts. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheawyn
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