Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2023
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Líp: 143,06g | Prot: 77,53g | Carbs : 107,36g.
Pequeno Almoço: Лента Авокадо, Помидоры, Шпинат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вараксино Яйцо. Almoço: Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль», Простоквашино Молоко 3,2%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Barrister Джин, ВкусВилл Сосиски Веганские Классические. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|