Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Líp: 66,29g | Prot: 39,60g | Carbs : 136,20g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Cinnamon Donut, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Almoço: Trader Joe's Chile & Garlic Cashews, Olive Oil, Zucchini, Spinach, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Carrots, Red Onions, Publix Red Bell Pepper. Jantar: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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