1371 kcal Líp: 30,07g | Prot: 53,97g | Carbs : 222,81g.   Pequeno Almoço: Bolo de Laranja, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café com Leite e Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Padaria Pão Francês. Almoço: Natural One Suco de Laranja Integral , Bife de Fígado, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata. Snacks/Outros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
1438 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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