Jornal de _caroliine, 20 set 23

Couve flor cozida, couve manteiga e batata assadas na air fryer, frango desfiado + um pote de salada e maçã de sobremesa

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1317 kcal

Líp: 42,98g | Prot: 58,98g | Carbs : 172,78g.   Pequeno Almoço: Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo, Melken Cacau em Pó 50%, Ovo Frito, Banana Prata, Café com Leite Integral. Almoço: Couve Manteiga Crua, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Assada, Hellmann's Maionese, Alface Americana, Maçã, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Snacks/Outros: Vivenda do Camarão Bolo Nega Maluca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida. mais...