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2 hari makan karbohidrat aja
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Líp: 30,01g | Prot: 47,41g | Carbs : 124,47g.
Pequeno Almoço: Pisang, Serealfit Minuman Sereal, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Pepaya. Almoço: Telur, Nasi Putih, Tempe, Tahu Susu, Sawi Putih, Pakcoy. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Keju, Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang, Telur Gabus Keju. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lia yuanita
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