Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 68,94g | Prot: 91,92g | Carbs : 177,30g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Овсяноблин. Almoço: Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Европа Цукаты, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Домик в деревне Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Шампиньоны Жареные. Jantar: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, МариАйс Мороженое на Сливках Пломбир Гост, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, Блины на Молоке. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Антония 9
|