Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 69,58g | Prot: 72,46g | Carbs : 97,29g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Торт Маракуйя, ВкусВилл Торт Блинный с Вишней , Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Куриный Рулет, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриный Бульон. Jantar: Хайнц Брусничный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречка, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|