|
🤦♀️ вот и я до жила до кошки 🐱 на аватарке 🤣
|
1896 kcal
|
Líp: 75,44g | Prot: 98,59g | Carbs : 173,08g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Лето Укроп Свежий, Донская Кухня Тунец, Батоша Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Jantar: Макароны Отварные, Сыр Российский. Snacks/Outros: Лето Укроп Свежий, Чеснок, Сметана 20%, Картофель Фри, Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Обычное Пиво. mais...
|
|
3198 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 15 minutos, Pádel - 15 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Musculação - 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 41Лена41
|