Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1532 kcal
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Líp: 53,06g | Prot: 114,80g | Carbs : 150,97g.
Pequeno Almoço: Marmellate e Conserve, Hero Miele, Caffè Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Almoço: Pane Bianco, Caffè Macchiato, Fagiolini Bolliti, Per Te Pollo Cotto al Forno. Jantar: Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Macchiato, Uovo Strapazzato, Lidl Fettine di Lonza di Suino, Merivio Ricottina. Snacks/Outros: Tastino Crisp Bread Cheese & Pumpkin Seeds, Golia Activ Plus, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fede.ferro
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