Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2015
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 76,85g | Prot: 94,78g | Carbs : 61,98g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Queijo Mozzarella, Brócolis, Ervilha Torta, Ovo Cozido, Guacamole. Snacks/Outros: Amêndoas, Tomates Cereja, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lúcia Coelho
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