Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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49,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 70,54g | Prot: 93,10g | Carbs : 93,39g.
Almoço: Strawberries , Kiwi Fruit, Cooked Beetroot (from Fresh), Woolworths Babaganoush, Hummus , Celery , Cucumber (with Peel) , My Wellness Super Vegan Protein, Boiled Egg. Jantar: Woolworths Pickled Onion, Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad, Garlic , Oregano , Thyme (Dried) , Fresh Lemon Juice, Coconut Oil, Butter , Avocados , Asparagus , Sea Harvest Hake Fillets. Snacks/Outros: Woolworths Bran Rusks, USN Hardcore Whey Gh All-in-One Protein, Lindt 90% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de listentoyourbody
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