Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 41,94g | Prot: 41,15g | Carbs : 121,74g.
Pequeno Almoço: En Linea Mermelada de Mora, Soprole Protein +, Huevo Cocido, Surlat Leche Proteina, Vivo Avena Instantánea, Plátano Maduro. Almoço: Pepino, Mandarinas, Zanahoria, Morrón, Betarraga, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Lechuga, Lider Palta Hass. Snacks/Outros: Wild Protein Wild Protein Vegana. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de clau.silvag
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