Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 48,10g | Prot: 57,90g | Carbs : 165,20g.
Pequeno Almoço: The Daily Crave Lentil Chips, Primal Strips Thai Peanut Meatless Vegan Jerky Seitan, Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Almoço: Primal Strips Thai Peanut Meatless Vegan Jerky Seitan, gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Wiley Wallaby Licorice Beans. Jantar: Sutter Home Chardonnay, Round Table Pizza Cheese Pizza (Personal). mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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